Hormone ♥️

Was sind Hormone?
Hormone wirken als Botenstoffe oder Nachrichtenüberbringer in unserem Körper.
Sie fungieren als internes Kommunikationssystem, um so mit dem Gehirn, den Organen und den Drüsen untereinander zu sprechen.
Das Hormonsystem ist komplett reguliert und kontrolliert hinsichtlich der Gesundheit, der Gedanken und der Stimmungen.
Sie agieren in einer bestimmten Reihenfolge ~ einer speziellen Kommunikationskette.
Ist diese an einer bestimmten Stelle gestört, wird sich dies auf den Rest der Kette auswirken.

Tipps für die Hormonbalance:

Kaffeekonsum reduzieren
Verzehr von grünem Blattgemüse
Tägliche Bewegung
Vermeide Xenohormone
Darm & Leber unterstützen
Keine Diäten
Ausgewogene & vollwertige Ernährung
Stressreduktion

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Gemeinsam statt einsam ♥️.

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