Therapeutisches Schreiben ♥️

Das therapeutische Schreiben dient der Selbstreflexion & Selbstentwicklung.
Wir haben die Möglichkeit mit diesem wunderbaren Tool unserer Kreativität freien Lauf zu lassen, um Ordnung in unsere Gedanken & Gefühle zu bringen.
Die Patientin setzt sich bewusst entweder mit ihrer Vergangenheit oder ihrer Gegenwart auseinander.

Trauer, Stress, Angst oder psychische Belastungen können mit Hilfe des therapeutische Schreibens emotional bearbeitet werden.
Durch das Verständnis unserer Gefühle, Gedanken & Emotionen können Ideen zur Bewältigung unserer Themen entstehen.
Wir lernen uns & unsere Bedürfnisse besser kennen.

Während des therapeutischen Schreibens eröffnest Du Dir einen Safe Place.
Der sichere Raum lädt dazu ein Deinem Innenleben Aufmerksamkeit zu schenken.

Du musst kein Schriftsteller sein.
Du darfst schreiben was & wie Du es möchtest.
Hier gibt es keine Regeln.
Du darfst Deine Gedanken, Gefühle & Emotionen fließen lassen.
Dein Innenleben ist hier geschützt & sicher.
Dies ist Dein sicherer Ort, um Dir allen Ballast, alles was Dich beschwert von der Seele zu schreiben.

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Gerne unterstütze ich Dich auf Deinem Weg.
Gemeinsam statt einsam ♥️.

Weitere Infos zu meinem Angebot – Psychotherapie, Hypnose, Gesundheitsberatung, Persönlichkeitsentwicklung